6 возрастных кризисов у детей: как распознать и почему возникают

В статье подробно рассмотрены шесть основных возрастных кризисов — от новорожденности до юношеского возраста — и даны рекомендации по распознаванию признаков, а также советы, как лучше поддержать ребёнка в каждом из них. Мы расскажем, почему кризисы возникают, какие изменения происходят с психикой и поведением детей, и как взрослым обеспечить необходимую помощь, чтобы эти сложные периоды прошли максимально комфортно.

Какие существуют возрастные кризисы у детей?

Возрастные кризисы у детей — это периоды резких психологических изменений, возникающие на стыке этапов роста. Завершение одной ступени развития и переход к следующей сопровождается перестройкой внутреннего мира ребенка, сменой его отношения к самому себе и окружающим. К таким периодам можно относиться как к естественной части взросления и формирования личности.

Принято выделять шесть групп детей по возрасту, кризис у которых проявляется наиболее ярко:

• Кризис новорожденности
• Кризис 1 года
• Кризис 3 лет
• Кризис 7 лет
• Кризис 13 лет (подростковый)
• Кризис 17 лет (юношеский)

Выраженность кризиса зависит от индивидуальных особенностей ребенка и обычно происходит постепенно. Может длиться от нескольких месяцев до полутора лет. Поведение становится менее предсказуемым, родители сталкиваются с эмоциональными всплесками, протестами против ограничений и попытками проверить границы дозволенного.

Найдите няню

Опишите свои требования и получите предложения исполнителей

Оставить заявку

Кризис новорожденности

Кризис новорожденности возникает примерно через 6–8 недель после рождения из-за резкой смены жизненных условий — младенец переходит из защищённой внутриутробной среды во внешний мир. В этот период малыш учится самостоятельно дышать, питаться и регулировать температуру тела.

Переход сопровождается резкими изменениями в поведении: повышенным беспокойством и частым плачем. Важным становится создание комфортной и безопасной среды, поскольку именно в этот период формируется базовое доверие или недоверие ребёнка к окружающему миру. Родителям рекомендуется проявлять терпение и заботу, чтобы поддержать малыша в адаптации.

Кризис 1 года

Кризис 1 года у ребёнка связан с тем, что малыш начинает активно ходить и осваивать речь, появляется больше возможностей самостоятельно исследовать окружающий мир и окружающую среду. Для этого возраста характерны первые проявления самостоятельности, эмоциональные вспышки и реакции на ограничения со стороны взрослых, включая протесты и капризы. В этот период базово формируется понятие “я сам” — осознание собственной личности и независимости. Родителям важно поддерживать ребёнка, не ругать, объяснять происходящее и умело отвлекать от негативных реакций.

Кризис 3 лет

Кризис 3 лет у детей может начаться с 2 до 4 лет, но чаще проявляется ближе к трём годам, когда у ребёнка четко формируется осознанное детское "я" и начинается активное отстаивание личных границ и независимости. В этот период дети часто проявляют упрямство, протестуют против ограничений и стремятся к самостоятельности. Родителям рекомендуется позволять ребёнку больше свободы, превращать повседневную рутину в игровую деятельность и избегать физических наказаний.

Кризис 7 лет

Кризис 7 лет обычно возникает в возрасте от 6 до 8 лет и связан с важным переходным этапом — началом школьной жизни и адаптацией к новым социальным условиям. Смена статуса ребёнка, появление новой ответственности и выполнение дополнительных обязанностей вызывают у ребёнка эмоциональную нестабильность, частые капризы и необъяснимое поведение. Родителям и взрослым важно поддерживать юного школьника, помогать ему успешно пройти адаптацию к школе, а также быть всегда готовыми к открытому диалогу, внимательному слушанию и своевременной помощи.

Кризис 13 лет

Кризис 13 лет обычно проявляется в возрасте от 11 до 14 лет, чаще всего около 13 лет, когда у ребёнка начинаются значительные гормональные и психоэмоциональные изменения, вызывающие очередной этап развития — подростковый кризис. В период поиска собственной идентичности подростки часто становятся излишне эмоционально возбудимы и могут вступать в конфликты с родителями и взрослыми. В это время детям необходима системная поддержка, умение находить компромиссы и уважение к их личному пространству и границам.

Кризис 17 лет

Кризис 17 лет обычно наступает к окончанию школы, когда подростки сталкиваются с юношеским кризисом взросления, который проявляется выраженной тревогой, сомнениями, внутренними конфликтами и осознанием новой ответственности за свою жизнь и решения. Выпускники активно готовятся к переходу во взрослую жизнь, ищут своё место в обществе, жизненные цели, ценности и будущую профессиональную реализацию. Родителям и близким важно помогать с осознанным выбором, поддерживать эмоционально и становиться надёжным другом и советчиком.

Узнайте точные цены на услуги няни

Оставьте заявку и получите предложения от нянь в вашем городе

Уточнить стоимость

В каком возрасте детям особенно нужна поддержка взрослого?

Особенная поддержка взрослого особенно необходима ребёнку в ключевые периоды возрастных кризисов — около 1 года, когда малыш учится ходить, говорить и постепенно отделяться от взрослых; в 3 года, когда начинает ходить в детский сад и активно осознаёт своё "я" и личность; в 7 лет, когда происходит переход к школьной жизни с её правилами, обязанностями и высокими требованиями; в 13 лет — на старте подросткового возраста, когда происходит глубокая гормональная перестройка, появляется усиленная потребность в самостоятельности и сильная зависимость от мнения сверстников; и в 17 лет — на пороге взрослой жизни, когда нужно принимать важные решения о будущем, формируется устойчивое чувство ответственности и часто возрастает уровень тревожности. В эти периоды психика ребёнка активно перестраивается, он осваивает новые социальные и личностные роли, сталкивается с внутренними противоречиями и начинает по-новому воспринимать себя и окружающих.

Главную роль в поддержке играет семья: родители, бабушки и дедушки, старшие братья и сёстры. Однако, если взрослые перегружены, испытывают дефицит ресурсов или возникают постоянные конфликты, рядом может понадобиться дополнительная помощь. Опытная няня с глубоким пониманием возрастных особенностей и поведенческих реакций ребёнка поможет сгладить напряжённые моменты, создать стабильную рутину и просто быть рядом в важное время. Если чувствуете, что не справляетесь — подыщите няню, которая станет надёжной опорой в этот сложный и ответственный период.

Какой возрастной кризис ребенка самый сложный?

Самым интенсивным и эмоционально трудным кризисом в детском развитии считается кризис 3 лет. Этот этап часто становится неожиданным для родителей, так как связан с резким переходом от полной зависимости от взрослого к стремлению к самостоятельности, самоутверждению и личным решениям. Период сопровождается бурными протестными реакциями, негативизмом, капризами и внутренними конфликтами. Его часто называют "кризисом негативизма", "кризисом самостоятельности" или этапом "я сам".

Ребёнок в этом возрасте активно проверяет границы дозволенного, становится эмоционально нестабильным, может проявлять агрессию, упрямство, сопротивляться просьбам взрослых. Поведение усложняется резкими перепадами настроения и отказом от сотрудничества. По данным Института изучения детства, кризис 3 лет вызывает наиболее острые и длительные сложности в воспитании, эмоциональной регуляции и взаимопонимании между ребёнком и родителем. Такой этап становления может длиться от нескольких месяцев до года и требует от родителей большого запаса терпения, эмпатии и последовательной поддержки.

По уровню сложности за ним следует пубертатный кризис (подростковый), который начинается в возрасте 11–14 лет. Подростки сталкиваются с гормональной перестройкой, резкими изменениями настроения, эмоциональной нестабильностью, трудностями с идентичностью, изменениями в социальной сфере. Дети стремятся к автономии, расширяют круг общения, всё чаще вступают в конфликты с родителями, особенно при жёстком контроле или отсутствии доверительных отношений. Подростковый кризис также требует от взрослых психологической гибкости, уважения к личным границам ребёнка и умения вести диалог без давления.

Как помочь ребёнку преодолеть пубертатный кризис?

Чтобы поддержать подростка в пубертате, важны доверие, уважение и эмоциональная безопасность. Дети 11–14 лет переживают гормональные и психологические изменения: становятся раздражительными, чувствительными к критике, стремятся к самостоятельности. Поддержите разговор о чувствах: тревога, злость, одиночество — всё важно проговорить без осуждения.

Установите ясные границы поведения, но избегайте жёсткого давления. Подростку нужны обязанности и последствия — но они должны быть понятны и справедливы. Один подход — для всех членов семьи. Важно избегать двойных стандартов, иначе правила теряют авторитет.

Режим дня помогает справляться со стрессом. Подростку важно планировать время на учёбу, отдых, спорт, хобби, общение. Вместе составьте расписание — это учит ответственности и даёт ощущение контроля над жизнью.

Сохраняйте контакт через интерес к увлечениям. Даже если вам это чуждо, спрашивайте, слушайте, участвуйте. Такой интерес укрепляет доверие. Если поведение выходит за рамки нормы — длительная агрессия, изоляция, тревожные симптомы — обратитесь к детскому психологу.

Relysitter советует выслушивать подростка без перебивания и оценок – просто дайте ему выговориться, даже если не согласны.

Почему возникают возрастные кризисы?

Возрастные (нормативные) кризисы развития возникают, когда новые психологические потребности ребёнка или подростка превышают его текущие возможности. Это вызывает внутренний конфликт и поведение, похожее на протест. Причины включают биологические изменения (например, гормональный всплеск), кризис идентичности, рост самосознания и стремление к независимости.

В основе — противоречие между желанием свободы и необходимостью следовать внешним правилам. Ситуация усугубляется при жёстком контроле, отсутствии диалога, высокой тревожности в семье. Дополнительный стресс вызывают социальные факторы: поступление в школу, переход в подростковый возраст, развод родителей, переезд, изменение круга общения.

Возрастной кризис — это форма адаптации. Ребёнок или подросток пытается найти новый баланс между собой и миром. Чтобы пройти этап без тяжёлых последствий, необходима эмоциональная поддержка, принятие, гибкие границы и участие значимых взрослых.

Советский психолог Лев Семенович Выготский выделил три стадии кризиса:

• Предкритическая, когда осознаются противоречия между реальностью и желанием и появляется дискомфорт;
• Критическая, в ходе которой активно ищется выход из конфликта, сопровождается максимальным физическим и эмоциональным напряжением;
• Посткритическая связана с разрешением противоречий и адаптацией к новому уровню развития.

Как понять, что у ребенка кризис?

Начальные признаки кризиса — резкая смена поведения, частые капризы, упрямство и усиленное стремление к самостоятельности. Ребёнок может отказываться от привычных занятий, становится более эмоционально нестабильным, чувствительным или агрессивным, остро реагирует на критику и замечания. Появляются новые способы общения и поведения, иногда отказ от ранее усвоенных навыков.

Проявления кризиса зависят от возраста. В 2-3 года типичны эмоциональные всплески: беспричинные слёзы, агрессивное поведение (укусы, драки, бросание предметов), капризы, противоречивые реакции — например, просит и отказывается от желаемого. У школьников наблюдаются протесты, грубость, проверка границ дозволенного, стремление казаться старше, уход от сверстников младшего возраста, обесценивание привычных правил и ценностей.